中药泡脚方四
中药泡脚方四光绪泡脚药方：
当归15克、红花15克、苏木10克、五加皮20克、透骨草20克、鸡血滕30
克。上述中药材
用水煮开20分钟，然后先用蒸气熏蒸足底部 5分钟，等水温适宜再将足部浸
泡在水里，水凉
后，可以再重复加热一遍。光绪泡脚药方通过对身体外部、尤其是足部的热水浸泡、清洗，
使药物通过毛细循环进入人体，达到调理内分泌、滋阴理肾、平肝火等功效。
皇太后明目除湿浴足方：
甘菊三钱、牛膝五钱、黄柏三钱水煎， 浴
足；慈禧洗药方是蔓荆子三钱，荆芥二钱，漠
葵二钱，冬桑叶二钱。
保健足浴配方：
当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15
克、细辛 6克、黄芩15克、酸枣仁15克。
治头痛配方：
白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。
治咳嗽配方：
黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。
治高血压病配方：
罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克。
足廯
足癣是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病，是一种传染性的皮肤病。中医认为，本病
多为温热侵袭，湿热下注所为，当以清热和湿，解毒杀虫为治，介绍几则外治方，效果显著。
（中国医学健康网）
方一：
木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，候温后浴 5--10分钟，每日 2次，每天 1剂，
连续 5--10天。
方二：
藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一
周后，去渣、备用（浸泡时每天摇动数次），使用时取药液每天浸泡2--3次 ,每次20--30分
钟，连续5--7天。
方三：
丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆各20克。上药水煎取汁，而
后将药液候温洗足，每次10--15分钟，每日5--6次，每日 1剂，每剂可用 2次。
方四：
葛根、白矾、千里光各等量。将上药烘干研末，密封包装，每袋约重40克，每次取粉剂
1 袋倒入盆，加温水约1000--2000毫升，混匀足浴，每次20分钟，7日为1个疗程，连续1--2
个疗程。
方五：
白鲜皮40克，苦参、黄柏、苍术各30克，防风20克，荆芥穗、枯矾各10克，蛇床子、地
肤子、黄精、藿香各50克，葱白 4枚。上药加水约3000毫升煮沸，待温时将双脚浸泡在温液
中。
滞血瘀型方：
其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和
气血，化瘀止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并
加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，
50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，
盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足
底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。
阳虚寒盛型方：
其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有
这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入
适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各
6 克，食盐少许，煎水泡脚。
气亏血虚型方：
其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、
色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾
经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜
仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。
“泡脚的方法其实很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续 3个月。”欧阳医生
说，泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，
最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺
激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。
治疗哮喘方：
方一：
玫瑰花15克, 辛夷花10克,当归20克，红花15克，苏木10克。用法：热水将上述药浸泡，
温水洗脚。
方二：
伸筋草15克，透骨草15克，五加皮12克，三棱12克，莪术12克，秦艽12克，海桐皮12克。
用法：热水将上述药浸泡，温水洗脚。
方三：
桃仁20克，红花15克，杏仁20克，细辛20克，薄荷10克用法：用热水冲沸上述药，待水
温合适后，洗脚。
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