月茶艺 发表于 2016-1-4 14:44

失眠烦躁健忘

失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。

59204078 发表于 2016-1-8 18:35

感谢分享。

王者之道 发表于 2019-2-23 20:21

谢谢楼主分享！
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