秋日长阳 发表于 2016-1-5 13:34

4类不同体质的保肝食疗方

4类不同体质的保肝食疗方·      　　中医认为，体质下降、饮酒、食积、郁闷、过食肥甘厚味等，都可能引起肝功能发生改变。治肝病和保肝可选用下列食疗方。　　脾虚气弱者选“芪苓粥”　　脾虚气弱，多见于身体虚弱缺少锻炼者，有面色苍白无华、动则气短出汗、午后下肢浮肿、舌淡苔白等症状。用等量的黄芪、云苓，磨粉过筛去渣备用。取60克大米熬粥，起锅前加入15克药粉，搅匀即服，每日2次。　　肝阴亏损者选“沙麦膏”　　肝阴亏损，多见于经常熬夜者，有形体瘦弱、睡觉出汗、胁肋隐痛、舌红少苔等症状。用北沙参、麦冬、酸枣仁等量，加水熬煎1小时以上，滤渣留汁，再熬浓缩，加冰糖熬成能流动之膏状，冷却后放入冰箱备用。每次服10毫升，每日3次。　　肝胆湿热者选“鱼茵蛋”　　肝胆湿热，多为长期饮酒及喜食肥甘者，有面色灰黄、体乏喜卧、尿液浑浊、舌有黄厚苔等症状。用鱼腥草30克、茵陈5克煎水去渣留汁，汁中放入去壳鸭蛋1个，煮熟即可吃蛋喝汤，每日1次。　　气郁食积者选“佛砂汤”　　气郁食积，多见于好动气而影响肝脾功能者，有胸胁胀痛、胃中不适、大便不爽、舌有腻苔等症状。将佛手片、砂仁等量磨研成粉过筛，每次3克，下入用鲫鱼1至2条熬成的汤中，搅匀即可服用，每日1至2次。

果果豆豆菜 发表于 2016-1-5 14:03

谢谢学长的分享

股天佑 发表于 2016-1-5 14:14

谢谢楼主分享

XBINGX 发表于 2016-1-5 14:16

保肝食疗方

狼成云 发表于 2016-1-5 14:18

谢谢楼主的分享

ABABB 发表于 2016-1-5 14:19

谢谢分享。

天涯数码 发表于 2016-1-5 14:31

谢谢分享！

王前敬 发表于 2016-1-5 14:33

学习学习。

GHMD-178448 发表于 2016-1-5 14:42

谢谢楼主分享

pzjwill 发表于 2016-1-5 14:45

谢谢楼主的分享

爆发星 发表于 2016-1-6 07:24

谢谢楼主分享

王者之道 发表于 2019-2-23 19:47

谢谢楼主分享！
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