冬季养生防寒 这三个部位要温暖
1、头暖:头部暴露受寒冷刺激,血管会收缩,头部肌肉会紧张,易引起头痛、感冒,甚至会造成胃肠不适等。2、背暖:寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏,危害健康,除了引起腰酸背痛外,背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏,促发各种不适。3、脚暖:一旦脚步受寒,可反射性地引起上呼吸到黏膜内的毛细血管收缩,纤毛摆动减慢,抵抗力下降,后果是病毒、细菌乘虚而入,大量繁殖,使人感冒。谢谢您的分享 谢谢分享。 谢谢分享。 谢谢楼主分享 谢谢分享。 谢谢楼主分享! 谢谢分享 谢谢分享 谢谢楼主分享! 感谢分享!
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