ysd945 发表于 2016-1-29 12:51

午睡后适宜做的几件事

认真洗把脸。午睡后,有的人会有一种起床的感觉。这时,去洗把脸。动作不要太急,可以适当用一点清爽的洗脸的哈U妆品,一会儿,整个人都会特别有精神。特别是天天对着电脑上班一族,一定要记得勤洗脸哦!
4
一杯清茶。
不知你喜不喜欢喝茶?午睡醒来后,给自己泡一杯茶吧!喝茶会显得生活很有情调。同时,喝茶是一个缓慢的过程,很适合醒来后的状态,不知你有没有尝试过这一点呢?
5
散步。
午睡后,有的人喜欢散一会步。这时候散步,思路很清晰,也容易想东西。如果时间和条件允许,你也出去散散步,时间不要太长。当然,如果没法散步,站在办公室或者窗前,远眺前方一会儿,也是一个不错的选择哦!

wangwei618 发表于 2016-1-29 12:54

感谢楼主分享

天悦小散 发表于 2016-1-29 13:00

谢谢分享   辛苦啦

王者之道 发表于 2019-2-22 18:08

感谢分享!
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