降血压
血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果。高血压可以引起很多疾病，如心脏病、中风、动脉瘤、认知障碍和肾衰竭。控制血压要按时吃药而且日常生活中也要养成良好习惯，降血压的食物主要有：芹菜、葱、洋葱、蒲灵芝、醋、海带、花生仁（带红衣）、黑木耳、绿豆、罗布麻茶等。降血压的水果/干果/蔬菜等食物
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/2b8bb334e1dfae59.jpg香蕉
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/b9c61f9ab3d04088.jpg苹果
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/e1338197e35f04fa.jpg柿子
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/1ba3abd2fba635f8.jpg葵花子
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/b087c80e1544cb84.jpg荸荠
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/d3ec98dd470a54dd.jpg西瓜
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/d0b89ec1c6084fa6.jpg芝麻
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/891f6d5e5e17039e.jpg梨
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/4148aaa9e076fad2.jpg无花果干
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/87ebe9af1ce9cdff.jpg桃子
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/1a20da48cd8fe41f.jpg西红柿
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/95c45856683c457b.jpg洋葱
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/ae7959e075062702.jpg白萝卜
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/53a8d70abd9ec5f4.jpg马齿苋
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/437d2a102fc3728a.jpg芹菜
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/18396e8f4c2b3784.jpg香菇
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/3f0754527cde0aae.jpg豇豆
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/07f8138b86a660d9.jpg茼蒿
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/ff2aaf1d27e5f390.jpg黄花菜
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/03a4c00654922df5.jpg黄豆芽
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/432cdcb9df6cc6bf.jpg茭白
吃什么降血压 +降血压的肉类/海鲜/水产品等食物
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/f99227d5dba7caeb.jpg秋刀鱼
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/3d30b86be990259f.jpg虾
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/c8466a9eb6042d35.jpg虾皮
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/070b3b991367ce32.jpg鱼翅
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/58ec94016985f293.jpg海蜇
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/e636218bb0118610.jpg干贝
降血压的豆类/药材等其它食物
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/389168c54710ee9d.jpg黑米
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/75a03b954d8e89c4.jpg玉米
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/e1aca6421dc095dd.jpg黄豆
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/68b75051da76c068.jpg莲子
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/3a9cc817abf64743.jpg醋
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/bfa7cdd697b5acbb.jpg党参
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/bc448f78c22048a8.jpg川贝
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/42c8b160dfdfd71f.jpg佛手
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/49624d5a82ebb6af.jpg莲心
[*]http://img.cnys.com/upload/baike/f0e97a0fca079855.jpg
感谢楼主分享 谢谢分享！！！ 感谢楼主分享 谢谢楼主分享！ 谢谢分享。 :lol好好，吃的你大肚子 感谢分享！
页:
[1]