健康是福1964
发表于 2016-2-20 21:05
运动可以锻炼意志
不管你做什么运动，都需要投入，经常地练习。运动可以锻炼意志，放松你的身心。运动可以让人长寿，尤其是坚持慢跑的人。如果每周跑步约32公里平均消耗2000大卡以上的热量，平均寿命会增长约3年以上。
laojiang
发表于 2016-2-20 21:39
谢谢分享，学习了。
rejee
发表于 2016-2-20 22:22
谢谢分享，学习了。
SDL唐龙
发表于 2016-2-20 22:50
谢谢分享，学习了
东北好男人
发表于 2016-2-21 08:16
谢谢分享，学习了。
jun0feng
发表于 2016-2-21 08:33
谢谢楼主分享
福晨飘落
发表于 2016-2-21 11:12
谢谢老师的分享
8wangle
发表于 2016-2-27 15:57
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8wangle
发表于 2016-2-27 15:59
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王者之道
发表于 2019-2-21 02:00
感谢分享！
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