股市复仇者 发表于 2016-3-1 23:30

逛超市时要沿着外围逛

逃过糖浆、白砂糖等一切“糖衣炮弹”的最好方法是，拒绝一切含糖饮料，在超市购物的时候，只购买牛奶、鸡蛋、米面、肉类、鱼类等没有加工过的食材。这些新鲜食材一般都靠着超市的墙壁摆放，而糕点、汽水和糖果等精加工食品则会摆在超市中间的货架上，应该尽量避免去中央的货架选购物品。

回忆格式化 发表于 2016-3-2 01:18

谢谢楼主分享

Lsq8700 发表于 2016-3-2 03:00

谢谢分享.......

zibaihe123123 发表于 2016-3-2 04:32

少喝一点没有关系吧，虽然含糖的饮料不好。

桂花飘香 发表于 2016-3-2 05:33

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里里外外280188 发表于 2016-3-2 07:02

谢谢楼主分享:lol

木草人 发表于 2016-3-2 13:48

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王者之道 发表于 2019-2-20 04:20

感谢分享！
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