日本女性减压服务，盘点国外常用心理减压法
日本在亚洲来说算是一个特别发达的国家，而日本很多行业引领着世界潮流。近日，日本兴起一种特殊减压服务，聘请专业帅哥来为女性提供减压服务。可别想歪了哦！这种新型减压服务就是让帅哥陪着女性看催泪电影，听一些特别感人的事情，而这期间女性会流泪，利用流泪来减压。这一过程中，帅哥还会帮助女性擦干泪水，贴心至极，不过这都是收费的哦！国外人真会玩！下面就来盘点一下国外特别常用的心理减压方法，如果你的压力太大，可以试一试哦！没准利用这些方法，压力就会烟消云散，身体也就更健康了。法国：法国有一种新兴行业：运动消气中心。在该中心，有专业的教练进行指导，教给那些备受压力折磨的人如何大喊大叫、拧毛巾、打枕头、锤沙发等等。在运动当中让自己消气，缓解压力。但是这种方法在家里不要用，否则家具就遭殃了！英国：英国专家认为，在工作中人们常常倍感压力，这是因为人们对于工作有一种责任感，必须要时刻打起精神。而利用以毒攻毒的方法就可以缓解压力，英国的缓解压力方法是看恐怖片，真的很恐怖哦！欧洲：在欧洲有一种非常流行的减压方法，有压力的人会去嗅芳草或是其他植物提炼出来的香油。这样利用香气对大脑系统神经细胞的刺激，来缓解神经紧张，缓解心理压力。美国：美国的减压方法相信很多人都非常喜欢，没错，就是吃零食。通过零食与嘴部皮肤的接触，一方面来说可以将感觉信息传递到大脑中枢，让人有一种慰藉的感觉，进而消除内心存在的压力。另一方面，嘴部接触食物并且牙齿进行咀嚼，可以起到转移注意力的作用。在吃零食的过程中，会忘却烦恼，身心得到放松。不过需要注意的是，用这种方法减压，要小心身体变得肥胖哦！不过，个人认为，以上这些减压方法固然有效，但也只是能够作为辅助。要想真正缓解内心压力，保持身心健康，就应该从根本上改变自己对压力的认知。不论什么事情，都要拿得起放得下，任何痛苦的事情就让他过去吧，生活还得继续不是吗？为什么必须要让压力与痛苦常伴左右呢？
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