先锋营
发表于 2016-3-6 13:27
握拳容易醒脑驱睡意
脑力劳动者长时间伏案工作后，会感到疲乏，昏昏欲睡。有关专家指出，此时只要活动与大脑连接的部位，就能使脑部恢复清醒状态，而这些部位中最有效应的是手指尖。
现介绍如下:先是从小指开始、内收握拳，顺序依次为小指、无名指、中指、食指、拇指。收拳时要做到缓慢、有力。然后再从小指开始，逐渐将手指伸开，其顺序如上。手指伸开时要迅速、有力。拳头打开之后，要用力伸展手指。股
vacuumwu
发表于 2016-3-6 13:47
谢谢楼主分享
324216
发表于 2016-3-6 13:51
谢谢楼主分享
liangkuangk2
发表于 2016-3-6 13:54
谢谢楼主分享
wbdd
发表于 2016-3-6 13:55
赶快 学习每天不断努力！
王前敬
发表于 2016-3-6 14:01
学习学习。
向晴天
发表于 2016-3-6 14:10
:handshake
运筹帷幄
发表于 2016-3-6 14:23
谢谢楼主分享
独孤求助
发表于 2016-3-6 15:06
谢谢分享学习中
擒牛达人
发表于 2016-3-6 15:08
谢谢楼主分享
三严三实
发表于 2016-3-6 15:35
认认真真学习认认真真学习
阿李伯
发表于 2016-3-6 15:49
握拳容易醒脑驱睡意 [
王者之道
发表于 2019-2-19 16:54
谢谢楼主分享！
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