桂花飘香 发表于 2016-3-6 19:57

红枣粥

原料：粳米，红枣适量。
做法：
1、将红枣洗干净，去核。
2、将泡好的米放入锅中，加入适量水，加入红枣，共煮成粥。
功效：红枣，对女士们养颜、补血来说，是最好的选择。另外，红枣粥具有补中益气、养血安神的作用，适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。

向晴天 发表于 2016-3-6 21:33

:handshake

亲亲小兔纸 发表于 2016-3-6 22:38

感谢楼主分享

王者之道 发表于 2019-2-19 16:23

谢谢楼主分享！
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