女人如何保养自己的肌肤？
保湿、时刻给肌肤补水给肌肤的保湿滋润工作是25岁以后的女人每天都不可缺的。皮肤失去水分，细胞代谢功能慢慢降低，丢失了过多的营养物质从而导致皮肤松弛所致。为此我们需对症下药，改善我们的肤质。
方法：早晨起床和晚上洁面后，用日夜型的保湿乳液轻轻涂抹于脸部并稍加按摩，并坚持每天都做这项基本工作。日霜和晚霜的滋润比较强，每天给肌肤涂抹好；每周做1～2次深层保湿护理和去角质护理工作，提升肌肤吸收力，促进新陈代谢。只有肌肤滋润了才能保证肌肤细胞的正常运行，才能有效的帮助肌肤抵御老化。
谢谢楼主分享 维生素C和维生素E，这是两种营养素是最好的抗氧化剂，一起服用还能减少血管壁上的有害堆积物。宜多吃水果，从水果中摄取。胶原蛋白VE复合片是将水解胶原蛋白粉、维生素E、芦荟粉、抗坏血酸、枸杞提取物经科学配比，各成分间的特性和功效相互协同而制成的片剂。具有美容养颜、延缓衰老的调理效果，长期服用可帮助不同阶段的女性由内而外打造健康无瑕的肌肤。 护肤要加强紫外线防护
外界对皮肤的伤害和氧化作用是非常大的，例如灰尘会堵住毛孔，日晒会促使黑色素产生，甚至促使皮肤长出色斑，现在城市空气污染如此严重，空气中的有害物质对皮肤的伤害更是无可估量。 护肤要加强紫外线防护
外界对皮肤的伤害和氧化作用是非常大的，例如灰尘会堵住毛孔，日晒会促使黑色素产生，甚至促使皮肤长出色斑，现在城市空气污染如此严重，空气中的有害物质对皮肤的伤害更是无可估量。 谢谢老师分享!!!
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