稳步前行 发表于 2016-3-8 10:29

控制水分摄取

睡前过度控制水分的摄取，容易造成血液中的水分不足，引起脑梗塞或心肌梗塞的危险性，特别是老年人更要小心，许多平日就有尿频现象的老人，到了冬天，养成睡前尽量不喝水的习惯。如果吃过晚饭后到翌日起床，其间都不喝水的话，血液中的水分便会不足，很容易会产生血凝的现象。

sswoailuo 发表于 2016-3-8 10:35

谢谢楼主分享！

桂花飘香 发表于 2016-3-8 10:36

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王者之道 发表于 2019-2-19 05:10

感谢分享！
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