揭示普通百岁老人的长寿秘诀----不知生气没有脾气
老人生来与世无争，就连自己的两个儿子闹矛盾，老人也像没看见一样，照常吃饭、睡觉。耿先生告诉笔者，他从记事开始，就没见母亲生过气，更没见母亲发过脾气。已经是五世同堂的耿老太太十分健谈，喜欢与人聊天。她走起路来不用人搀，两只眼睛仍很有神。老人自豪地告诉记者，她一生没有得过什么病，96岁时还由儿子陪同坐了一次索道缆车。
我的外婆是94岁无疾而终，她的许多特点也是这样，对待晚辈的争吵从不参与，也不生气，尽管身体肥胖（1.60米100Kg），医生告戒她动脉硬化，坚决不能吃肥肉，可是她极其偏爱爱吃肥肉和鱼，每日观察指甲就吩咐我们给她买什么什么吃的...每日把头梳得光光的....所以，我感觉认得健康与你的心态有着直接的关系！饮食是根据你的心情会更好的消化、吸收的！所以，联合国世界卫生组织给健康的定义是：良好的心态+健康的身体+良好社会适应能力=健康。
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