hyr888 发表于 2016-3-17 17:05

养生之法 需因人而异

   重庆市第一人民医院保健科医生陈英说，按照传统的养生习惯，老年人在饮食上应该少油、少糖，少饮酒，但为何以上百岁老人在生活习惯上与之背道而驰，仍然能耳聪目明、身体健康呢？这是因为人体存在个体差异，也就是说，一个人的身体对某种物质能够很好的消化和转换，就算过量摄入也不会对健康造成危害，而其他人就不一定具备这样的体质和身体机能。
　　陈医生称，对于书本上、网络上各种千奇百怪的养生之道，人们可以拿来作参考，但应根据自己身体的实际情况进行选择，且最好在专业保健人士的指导下进行，以达到最佳的养生保健效果。

果果豆豆菜 发表于 2016-3-17 17:10

谢谢学长的分享

阿李伯 发表于 2016-3-17 18:04

养生之法 需因人而异

高楼万丈平地起 发表于 2016-3-17 19:15

因人而异。

网名铁蛋 发表于 2016-3-17 20:30


养生之法 需因人而异

王者之道 发表于 2019-2-17 02:26

感谢分享！
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