5种完全有益身体健康的夏日气味
极涡正式离我们远去(谢天谢地)，终于迎来了我们热切盼望的暖意融融，阳光明媚的夏季。不论你是为了海滩之旅还是美味诱人的食物而激动万分，但许许多多的夏日爱好者们有着共同之处：那就是有利于身体健康的夏天里扑鼻的香气。明天就是正式入夏的第一天，如果你暂时想不到足够的理由来庆祝欢度这个节日，不要忘记暖和气候时的气味对我们的情绪健康有着神奇作用。迷恋这样的季节气味，现在是时候褪去雪地夹克换上短裤泳装——夏天来到了。柑橘类我们都有过这样的经历，感觉下午三点之前整个人都没有精神。抛开依赖咖啡因的习惯，或许我们所需要的只是一些柑橘清新的味道。这些夏日水果不仅富含有助于提高免疫力的维生素C 它们的香气还能让你兴奋，缓解疲劳。盐水不仅是岸边的气味和声音让人感到放松，海滩对我们的健康极为有益。盐水有助于消除炎症，其中的镁质有利于神经系统的健康。海洋中含有多种抗衰老的矿物质。椰子夏日时光，从饮品到防晒霜到处都有椰子的芳香在飘散。香薰疗法专业人员认为，椰子的香气对情绪也会产生积极的影响。栀子花在南方长大的人心目中，没有什么香气可以和栀子花的芬芳怡人所睥睨。研究人员表明，嗅觉反应诱发记忆清除与我们大脑的情感控制中心直接相关联。《南方生活》杂志指出，栀子花香“如同记忆般根植于灵魂中。”雨午后一场暴风雨不仅净化炎炎夏日的空气环境，雨水气息也会让人神清气爽。据《斯密斯尼亚》杂志研究表明，人们对雨滴气息的喜爱之情源于和绿色的自然联系以及对植物生长的期盼。换言之，我们生来对于这样的香气感到满足和兴奋——因而我们喜爱这般的夏日雨天清新的感觉!
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