10个方法让你的孩子不害怕看医生
近二十年我去医院大概有一半都是和我的两个孩子一起去的。艾比是一个早产儿，杰克逊则在接受癌症免疫抑制治疗。两人都很容易受到细菌感染，在常规的医疗检查中很容易感冒生病，所以不得不反复去医院给他们做检查。不用说，我们看医生的经历很像电影Cheers(一部励志电影，译者注)，所有人都认识我们，也很喜欢为我们服务。我很惊讶就算这样我们在医院还没有专属的停车位。
让艾比和杰克逊健康和快乐都一样重要，而有慢性疾病的孩子很容易就会对医生，病房和治疗产生畏惧。从我多年在等候室里的经验中我逐渐可以让自己和孩子能最好的利用看医生这件事情。
在你下次去预约医生的时候，记住下面几件事：
1. 选择恰当的会诊时间。你知道你孩子吃饭，睡觉和容易发脾气的时候，选择恰当的会诊时间，也就是你的孩子情绪好的时候。对我们而言，通常时早上9点半或者10点左右。
2. 冷静。我自认对孩子还是很有耐心的，不过父母的反应会影响到孩子的反应。如果你看起来不适或者痛苦不堪，孩子很容易被吓到。而如果你失去理智，一切都会更糟。冲着你的孩子大喊“别乱动!”“够了!”不会有任何帮助。我看过很多父母这样做过，那画面真的太惨。
3. 牢记，所有孩子都会做错事的时候。我的孩子就都有过，但一定不要过度陷于尴尬之中。如果你一直想的都是你很丢脸的话，你就没办法考虑下一步怎么做。(相信我!)深呼吸，平复下心情，不要发脾气，否则这些都会一直下去。
4. 洗手，洗手，还是洗手。离开候诊室的要洗手，离开检查室的时候也要洗手。在医院和医生办公室里都很容易得上感冒或者病毒。不要让你的孩子咬桌子或者任何医院的设备。
5. 讨论要详细。孩子们懂的比你想象的要多得多。当我们去看听觉病矫正专家的时候，我会告诉杰克逊：“我们要去看XX医生了，她会看看你的耳朵里面，然后陪你玩几个小游戏看看你能不能听清楚。”这样就不会有困扰了。他了解了我们为什么要去看那个医生，从而也就消除了因准备不足带来的恐惧。
6. 分散孩子的注意力。会诊一般会持续45分钟，而2个小时后需要回到检查室。往往在这个时候我觉得我简直是创意十足。我会拿些医生桌子上的白纸陪他们画些东西，比如我们的手掌，家庭或者飞机。你知道柜台上的手套箱吧?把那些东西吹起来真是趣味无穷啊。医生花的时间越久，我们用的手套就越多。还算是公平交易吧。压舌器更可以当尺子来量房间里的所有东西。
7. 从家里带些孩子喜欢的东西。准备好点，比如儿童书，蜡笔，贴纸或者一般的书，都可以让时间过得快点。
8. 如有需要，别光坐着。一开始，如果办公室开门比较晚的话，我会待在拥挤的候诊室里，毕竟我不知道我还有别的事可做。而现在我会用其他的法子而不是带孩子在漫长的等待中只准好好坐着了。今天，要是他们中有一个要活动的话，我会告诉接待护士我们只是在大厅转转，如果我们回到检查室，我会让门开着，以便随时瞟一眼。这样孩子就不会觉得拘束，这样同样还有些小乐趣呢。
9. 孩子表现好，一定要奖励。 如果他们在看医生过程中一直表现良好，就可以带他们去一元店买东西，去公园玩，或者买个冰淇淋甜筒作为奖励。但如果表现不好，千万别惩罚他们，要和他们交谈，问他们为什么焦虑或者沮丧。总结经验，然后让一切都过去吧!
10. 强化训练。在你和医生讲话的时候拿些其他东西给孩子，让他们不要那么无聊。记得问题要提前准备好。
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