先锋营 发表于 2016-3-26 09:24

頭痛、脹氣、關節炎！吃這8種食物自然舒緩

頭痛不適

咖啡
腦部裡面血管擴張是導致頭痛的主要原因，而咖啡所含的咖啡因可以抑制血液流量，若不過量飲用即可有效紓緩頭痛症狀，並減少服用止痛藥的機會。

南瓜種子
肌肉過度緊張與精神亢奮很容易造成偏頭痛，而南瓜種子含有一種名為「木酚素」的多酚以及「植物固醇」，具有鎮定的效果，可以舒緩緊繃、改善偏頭痛症狀。

lindy620 发表于 2016-3-26 11:27

谢谢楼主分享！

空中的雨滴 发表于 2016-3-26 11:27

谢谢楼主分享！

天井小镇 发表于 2016-3-26 14:35

谢谢分享。

王者之道 发表于 2019-2-15 22:03

感谢分享！
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