1608910781 发表于 2016-3-29 11:21

老中医的顺口溜，太适用了！

若要皮肤好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春季防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香

LHW 发表于 2016-3-29 11:37

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159357159357 发表于 2016-3-29 11:37

谢谢楼主分享

ybsd147369 发表于 2016-3-29 11:39

谢谢提供分享

rhj6836 发表于 2016-3-29 12:06

感谢楼主分享

木草人 发表于 2016-3-29 12:08

1`11111111111111111111111111111

观天道 发表于 2016-4-4 13:08

谢谢楼主分享 学习了！

王者之道 发表于 2019-2-15 14:22

感谢分享！
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