即使是健康体重，腰围大也可能意味着大麻烦
除非去买牛仔裤，否则很多人可能没有注意到他们的腰围尺寸。但是一项新的报告表明，腰围尺寸可能是成年人要重点考虑的事。本文分析了以往研究中腰围大小可能会影响健康和死亡的风险。研究人员发现，腰围大可能会增加死亡的风险，即使是那些被认为拥有健康体重的人。这个新报告是由罗切斯特明尼苏达梅奥诊所的杰姆森.斯罕博士领导的，旨在探讨腰围是如何影响到身体质量指数——基于身高和体重来衡量健康体重的指标。斯罕博士和他的团队分析了11个涉及650386多名白人参与者的不同研究。这些参与者的年龄在20-83岁之间，并在1986年1月1日和2000年12月31日之间参与了研究。参与者的平均随访时间为九年，而在随访期间共有78268人死亡。经过对数据的分析之后，研究者们发现有证据可以证明死亡和腰围存在关系。腰围在43英寸或更大的男性中，在随访期间死亡的风险比腰围在35英寸以下的男性50%。腰围在37英寸或更大的女性中，其死亡的风险比腰围在27英寸以下的女性高80%。斯罕博士及其研究小组还发现，腰围每增加2英寸，男性死亡的风险增加7%，女性死亡的风险增加9%。这种风险的增加似乎适用于所有的人——正常和肥胖——也许身体质量指数并不是健康体重的唯一标准。相关：如何打破不良的饮食习惯“首要的目标应该是防止身体质量指数过大和腰围过大，”斯罕博士在梅奥诊所的一个新闻发布会上说。“有大腰围的患者应该通过锻炼和饮食缩小几英寸————可能对健康有极大的益处。”值得注意的是，斯罕博士的报告分析了前人的研究结果。需要研究来更进一步地探讨这个话题。:handshake 感谢分享！！！！！！！！！！！！！！ 感谢分享！
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