男人喝这三种水可快速解酒

在我国，酒文化算得上是历史悠久，我们在酒桌上还特别喜欢劝酒。白酒算得上是一把“双刃剑”，适量饮酒对我们身体有好处，过量饮酒反而会伤身。如果我们喝醉了，不仅自己全身难受，同时也会影响到自己的同伴。

在现实生活中，每个人的酒量都是不一样的，有的人能喝一两斤，有的人只能喝几两。如果你只有半斤的酒量，却非要喝一斤的白酒，那肯定会醉酒。长期过量饮酒非常伤身，因为大量的酒精会杀死大脑神经细胞，还会导致记忆力减退，引起脂肪肝和肝硬化等疾病。

醉酒在医学上又被称为急性酒精中毒，是指一次性饮用大量酒精后发生的机体机能异常的状态。很多人男性朋友在醉酒后轻则会出现呕吐、头晕等症状，重则会出现意识模糊、口齿不清，甚至是晕厥等现象。

很多男性在醉酒之后觉得全身都很难受，有的人想吐还吐不出来，这时候不妨多喝这三种水，我们就可以快速解酒，减轻大量饮酒给我们带来的伤害。

醉酒时喝哪些水解酒

1、热姜水

生姜是我们生活中常见的调味料，又叫做百辣云。生姜对人体有很好的保健效果，在生活中也有很多的妙用。在民间生姜的评价很高，想必大家都听过这些俗语，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“常吃生姜，不畏风霜”，“男人不可一日无姜”。

中医认为生姜性温味辛，归肺经、脾经和胃经，具有健胃消脾、温肺止咳、杀菌解毒的功效。生姜有一股刺鼻的辛辣味，这是因为生姜中含有挥发性姜油酮和姜油酚，这些物质具有活血、驱寒、除湿和发汗的功效。

当男性朋友出现醉酒的情况，身边的朋友或者是亲人不妨为他熬煮点热姜水喝喝。热姜水的制作方法非常简单，我们只要将新鲜的生姜切片后放入锅中，加入适量的水煮开以后就可以饮用了。醉酒过后，我们不妨将热姜水代替茶饮用，这样可以加速体内的血液循环，促进体内酒精的消化和排出。如果我们在热姜水里加点适量蜜糖，不仅口感会变得更美味，同时解酒的效果也会加倍。

2、蜂蜜柠檬水

很多人在醉酒以后，都喜欢吃点酸性的水果，这样可以帮助我们缓解醉酒的症状。确实如此，醉酒之后食用一些富含维生素C的食物可以提高肝脏分解酒精的的能力，让我们恢复到清醒正常的状态。

男性朋友在醉酒之后不妨喝一杯蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水的制作方法非常简单。我们可以将新鲜的柠檬榨成汁，然后加入少量的温水和蜂蜜就可以了。柠檬中含有丰富的维生素C，而且味道也特别酸。

醉酒后喝杯柠檬汁可以让我们的脑袋瞬间清醒起来，而且柠檬水中富含柠檬酸，柠檬酸进入肠胃中以后，可以加快胃液对酒精的消化，从而达到解酒的目的。不过柠檬中含有比较多的酸性物质，蜂蜜柠檬水一次性不宜喝太多，否则体内会产生过多的胃酸。

3、橘汁绿豆汤

很多男性朋友在醉酒后都会出现头晕头痛或者是恶心呕吐的症状，这个时候不妨喝点橘汁绿豆汤。上文说到，酸性的水果具有解酒的作用，而绿豆可以解百毒，具有清热降火的功效。我们在熬煮绿豆汤的时候，不妨在里面加点橘汁，酸酸甜甜的口感会更好喝。

我们在熬煮绿豆汤的时候要注意，首先要将绿豆用清水浸泡一个小时，这样更容易煮熟煮烂。我们在绿豆熬煮开以后再加入适量的橘汁，这样的话橘子中的维生素C就不会被破坏掉。

结语：年关将至，想必各位朋友的应酬和聚会越来越多了。男性朋友在吃饭喝酒时一定要量力而行，不要饮用过多的白酒，否则会产生醉酒的症状。如果我们喝醉了，不妨喝点热姜水、蜂蜜柠檬水或者橘汁绿豆汤，这三种“水”解酒的效果都非常好。

(养生)

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