缓解胃胀打嗝的偏方

ztl6836 · 发表于 2016-4-6 07:36

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一、缓解胃胀打嗝的偏方：

1、喝水弯腰法

喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

2、舌下放糖法

吃一匙糖，干吞（不配水），可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

3、伸拉舌头法

打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

缓解胃胀打嗝的偏方

4、采用深呼吸的方法

比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

5、屏气法

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

6、按摩有效治呃逆

取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

7、惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

8、纸袋呼气法

用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。

二、总是打嗝是什么病？

一个人一辈子都不打嗝是不可能的。但对某些人却可能是疾病的信号。“打嗝主要是由于膈肌或肋间肌痉挛引起的。”专家介绍说，打嗝可分为嗳气和呃逆两种。嗳气的嗝声尾音较长，一般一次就打一个，而呃逆的嗝声短而促，往往是连着打好几个。

不管嗳气还是呃逆都分生理性和病理性两种，需要警惕的是病理性的。如果嗳气伴有烧心、反酸、胀痛、黑色的大便等，就可能是病理性的，需尽早去消化科就诊。呃逆常常突然发作，多因内脏平滑肌痉挛引起，多为功能性异常。

此外，打嗝还可能提示中枢神经出了问题。人体有个呃逆中枢，打不打嗝由它来控制。如果打嗝并伴有神经系统的症状，如：行动不稳、言语障碍、恶心、呕吐等现象，就要警惕脑血管疾病的发生，要立即就诊。

要想避免打嗝，吃饭时应尽量不说话，别吃得太快、太凉，少吃豆类等产气食物，少喝碳酸饮料等。

ztl6836 · 发表于 2016-4-6 09:08

三严三实发表于 2016-4-6 09:04
认认真真学习认认真真学习

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ztl6836 · 发表于 2016-4-6 09:10

夜苍穹灬疯发表于 2016-4-6 08:47
感谢楼主的分享！学习了！

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ztl6836 · 发表于 2016-4-6 09:14

allblue58 发表于 2016-4-6 08:23
谢谢楼主分享

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redcob · 发表于 2016-4-6 08:11

缓解胃胀打嗝的偏方

飞黄腾达 · 发表于 2016-4-6 08:13

谢谢楼主分享

aaa3121 · 发表于 2016-4-6 08:19

感谢楼主的分享！学习了！

allblue58 · 发表于 2016-4-6 08:23

谢谢楼主分享

园点 · 发表于 2016-4-6 08:33

好好学习天天向上

泊帅帅 · 发表于 2016-4-6 08:38

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白羊林dandan · 发表于 2016-4-6 08:41

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愚音 · 发表于 2016-4-6 08:41

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夜苍穹灬疯 · 发表于 2016-4-6 08:47

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三严三实 · 发表于 2016-4-6 09:04

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rhj6836 · 发表于 2016-4-6 09:08

纽约股市三大股指５日继续收跌。

ztl6836 · 发表于 2016-4-6 09:12

泊帅帅发表于 2016-4-6 08:38
谢谢楼主的分享

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