弥陀佛 发表于 2016-4-10 07:18

花生是这7类人的催命符

导语：花生很美味，营养也丰富。但是这种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害，那么，哪些人群不可以吃花生呢？http://y1.ifengimg.com/3e39b4f8d466c17c/2013/0926/rdn_5243f867cde88.jpg花生是这7类人的催命符（供图/东方IC）1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。2、胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。4、想减肥的人：花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。5、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。6、高脂蛋白血症患者：饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。7、跌打淤肿者：花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。通过以上内容的介绍后，大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以上其中六种的人，花生则对你有害无益。所以，你一定要注意了，为了健康着想一定要注意了不可乱食用花生了。

龙出海 发表于 2016-4-10 07:59


谢谢楼主分享

飞黄腾达 发表于 2016-4-10 08:01

谢谢楼主分享!

空中的雨滴 发表于 2016-4-10 16:00

谢谢楼主分享!

lindy620 发表于 2016-4-10 16:00

谢谢楼主分享!

炒股的 发表于 2016-4-10 19:27

谢谢楼主分享

七里屿 发表于 2016-4-10 19:34

多谢分享。

股海沉浮_1996 发表于 2016-4-10 20:22

想减肥的人应远离花生

木草人 发表于 2016-4-10 23:02

111111111111111111111111111

muge 发表于 2016-4-11 12:43

谢谢楼主分享

宋长军 发表于 2016-4-12 13:05

谢谢分享。

我是笨女生 发表于 2016-4-13 12:31

谢谢楼主分享

向北方 发表于 2016-4-14 00:17


谢谢楼主分享。

七里屿 发表于 2016-4-16 19:38

多谢分享。

王者之道 发表于 2019-2-14 09:19

感谢分享！
页: [1]
查看完整版本: 花生是这7类人的催命符