海带——长寿老人的秘密武器
海带——长寿老人的秘密武器360健康http://img2.360img.cn/pc/20160301/56d54008ae195.jpg老人生日，我们都要祝一句，寿比南山。长生不老似乎是我们人类的终极愿望。当然，目前实现是不可能的。不过健康长寿并不是一件难事，你看现在就有越来越多的百岁老人。你想知道他们为什么能健康长寿吗？因为他们有秘密武器——海带。可不要小看海带哟，它可神奇着呢。长寿，靠它，准没错。要长寿，吃海带1、抗肿瘤海带中的昆布多糖可以通过激活巨噬细胞，抑制肿瘤细胞增殖而杀死肿瘤细胞，也可通过抑制肿瘤血管生成而抑制肿瘤生长，还可直接抑制肿瘤生长。2、预防中风海带中的岩藻聚糖和岩藻多糖都具有抗凝血作用，能预防中风或其它血栓性疾病。3、降压海带的降压作用可能与它所含有的昆布氨酸和牛磺酸有关。高血压患者可常吃海带。4、降脂海带在肠道中能将食糜中的脂肪带出体外，因此具有良好的降脂作用。5、降血糖海带中的岩藻多糖是一种很好的膳食纤维，食用海带后能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，有助控制血糖。6、提高免疫力海带多糖是一种免疫调节剂。有研究表明，海带多糖对正常和免疫低下小鼠的免疫功能具有促进作用。不过海带虽好，也是有一些饮食禁忌。吃海带，这些一定要注意。这个时候，不吃海带1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。长命百岁吃海带，当然禁忌不能忘。最后为你推荐一款美味营养的海带食谱。海带食谱推荐排骨炖海带1、将700-800克排骨用热水洗一遍，然后放进锅里，加水到差不多盖住排骨，点火烧开，将水倒掉或将浮沫去掉。海带20根左右，洗后放到水里浸泡至柔软，剪成6-8厘米宽、10厘米长的小段，打“海带结”。萝卜600克切成小块。2、在锅里放入水和预煮过一遍的排骨，大火烧开，小火炖一至一个半小时，再加入海带，煮30-40分钟后，加萝卜、盐和酱油，继续用小火炖熟即可。健康长寿“带”出来。这个秘密一般人我可不告诉他。有了这个秘密武器，对抗疾病是不是感觉所向披靡呢。当然还要告诉大家，想要身体更健康，记得每年都去医院做一下身体体检。为了健康，什么都不麻烦。该文由360好药出品，未经允许拒绝任何形式的转载，投稿/合作：hujingjian#360jk.com#换成@标签: 饮食
机构持股思路各异 谢谢分享，学习中 谢谢楼主分享 ， 谢谢分享！！！！111 感谢学长分享 谢谢分享！ 感谢无私分享！ 跟随强者 发表于 2016-4-12 11:04
谢谢分享，学习中
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感谢楼主的分享 多谢提供信息并分享。 感谢分享！ 口诀：一买二T三全卖，四看上下五再买，六开始继续按一做。第一天逢低买入，称为一买，第二天T+0，第三天全出，第四天判断，如果收中阳，第五天可买入，如果收阴线可先放弃等待5日线回调20日均线不破又上翘时的基准买点，收十字星的话可以再看一天，如果后一天出现跳空阳最好，基准当天也可以买，如果买不到很低的价格就第二天逢低买，口诀熟时如出现新基准则按新基准算。
买点基准：
1、5日均线上穿20日均线收大阳（最好是涨停板）
买点基准2： 5日线上穿20日均线后出现先三阳后两阴（三阳必卖，两阴敢买）
买点基准3： 5日线上穿20日均线后收两阳加一阴（后一阳最好包住前面阴）
买点基准4：十日线二十日线上的跳空大阳涨停
买点基准5： 5日线上穿20日均线后某天出现十字星后的跳空大阳
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