fangfei 发表于 2016-4-16 11:32

男人肾虚后一定要避免几件事

1、忌经常吃辣从川菜、湘菜的火爆程度就能知道辣的魅力，又辣又烫的口味总是吸引着人们的胃口。不过，麻辣中含有大量的钾，容易破坏身体的酸碱平衡，为肾脏增加了工作的负担，损伤脾胃。2、忌长期吃素很多人通过各种渠道知道了过量吃肉对身体的危害，就开始坚持吃素。常言饮食均衡，虽说素食比较清淡可口，可是长期吃素不仅让身体缺失一些荤菜才含有的营养物质，不利于身体健康，还会损害中老年人的肾功能。3、忌过食寒凉凉的东西往往是炎热天气下大家的最爱。但寒凉食品，会令人肾阳不足，肾阳虚衰，甚至肾功能衰退。而肾对我们的身体如此重要，因此不宜多吃。4、忌常喝咖啡咖啡的魅力很神秘，有些人喝着猫屎咖啡谈天论地，但更多的人只是用它来提神。咖啡是采用经过烘焙的咖啡豆制作的饮料，咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分，适量的咖啡有助于肠胃消化，但经常饮用会过量消耗肾脏的能量，影响肾功能。5、忌饮食太咸盐是应用很广的调味品，对我们的健康有很重要的意义。但饮食过咸对健康不利，原因是因为咸味先入肾，适度的咸味养肾，但过度的咸味则伤肾，不利于助阳。因此，饮食上宜清淡忌咸，可多吃一些富有营养、补肾益精的清淡食品，对延年益寿，避免肾功能衰退有重要意义。肾虚的禁忌不能吃太咸，不能经常喝咖啡，不能吃辣，还不能经常吃素!这些都是不能碰的!忌了这些肾虚就能调理啦!平时饮食养生调理也很重要!口味不要太重奥!http://y2.ifengimg.com/a/2015/0708/icon_logo.gif

理智投资师2016 发表于 2016-4-16 11:41

谢谢楼主分享！

股道财经 发表于 2016-4-16 11:49

谢谢楼主分享！

股市茫茫 发表于 2016-4-16 11:49

要避免近女色吗

弥陀佛 发表于 2016-4-16 12:47

谢谢楼主分享！

人言信 发表于 2016-4-16 16:14


谢谢楼主分享！

lmgmllg 发表于 2016-4-16 23:24

谢谢楼主分享

ybsd147369 发表于 2016-4-17 12:57

谢谢提供分享

mmm999 发表于 2016-4-19 18:51

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带刀侍卫 发表于 2017-10-13 20:47

感谢老师分享！辛苦了！

王者之道 发表于 2019-2-13 15:42

感谢分享！
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