睡前常吃它 晚上想怎么样就怎么样(二)
每天坚持要做的事：(1)早晨搓手心和手腕;(2)白天敲两腿外侧和内侧(沿裤线敲)，是胆经;(3)晚上热水泡脚,用手背搓肾部，再搓脚心，搓的发热和出汗为好;(4)睡前双手按顺时针从胃部揉到腹部，再从胃部推到腹部各5次，这是一组运动。一共做10次。（一）糖尿病(是上热下寒症)，治好不易反弹1、绿豆汤，绿豆煮开5--6分钟，将生、熟黄芪5--10片泡在汤中，全天当水喝，喝2--3天后没有上火，再加5片，再喝2--3天仍没有上火现象，可再加5，但总量不超过20片，大便成型后，再逐渐减量5--10片，每天喝直到把15元黄芪喝完为至。这是去寒调下寒的。2、绿豆汤喝两周后，每晚吃长条茄子拌柿子椒，一定生吃。或再吃一些其它蔬菜。这是去热的。3、以素食为主，生吃最好。因为肝是夜间工作，是起代谢脂肪的作用。4、主食吃黑豆类(黑豆江、黑豆腐、黑豆粥)杂粮为主，吃黑豆、山药和枸杞子(20粒)熬粥(秋冬天季吃)。5、补钙：女每天3000毫克，男4000毫克。注意：每周进行血粮检测，若血糖指标降低，原所吃药量可逐渐减少，直至血糖正常。按上述要求坚持的话,一个月见成效.四个月基本全愈，一定要坚持。（二）高血压症(心肾不和，肝火大，脂肪过剩)：称为肾源性疾病。有反弹现象。1、晚餐生吃长条茄子(是降肝火的良药。也治瘤，还减肥)，用醋和芝酱麻拌，可加柿子椒、西红柿等;2、补钙：女每天3000毫克，男4000毫克;3、晚上热水泡脚,用手背搓肾部，再搓脚心，搓的发热和出汗为好;4、大拇指搓耳朵，每次都是从上到下搓。5、补肾:吃黑豆、山药和枸杞子(20粒)熬粥。秋冬天季吃。每周测血压。（三）癌症:治癌三大因素--油炸食物,淹制食物,薰食物肿瘤是血太稠密，血管堵了造成的。爱吃肉的人相对容易得病;爱生气的人也容易得病，气大伤肝。酸性体质的人癌症晚扩散。多食碱性食物：水果、五谷杂粮、豆类、蔬菜生吃效果显著。炖肉与蘑菇(是高碱食品)一起炖;做到食不离豆、肉不离菇。（四）风湿、类风湿病、痛风、前列腺病、胆病(也寒、湿、热)：每晚十点左右喝冬瓜汁;冬瓜汁+酸枣面治胆病。（五）失眠：肝、胆热，肾气不足。分两种失眠：第一种：做恶梦：(1)肾气不足，心肝火大，肝阳亢，肝火犯心，心胆分离(意志、思维)，肝胆不平衡。治疗方法：补肾 (1)吃黑豆，晚上吃。(2)蔬菜以生吃拌青椒为主。清肝：绿豆，蔬菜为主。养心：中午吃生拌苦瓜为主(11-13点食用)。晚上热水泡脚，白天敲胆经，捏胳膊侧面。第二种：睡不着1、补肾：(1)吃黑豆，晚上吃。(2)蔬菜以生吃拌青椒为主。2、降胆热。晚上22点左右，喝一杯生冬瓜汁+酸枣面专治失眠。3、晚上热水泡脚，搓腰。（六）肾结石(小)沉香1克,琥珀1.5克,500毫升水一起熬15至20分钟,每天一次在16-17点之间共分三次喝。七）咽炎多吃凉拌苦瓜，最好在中午吃。（八）白内障泻肝火：热开水倒10滴醋左右，眼睛向内看，坚持数天，渐好。（九）咳嗽睡觉前生吃白萝卜，坚持数日，即好。感谢老师分享！辛苦了！ 感谢分享！
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