七里屿 发表于 2016-4-19 20:41

这件事堪称十大长寿秘诀之首

    据香港《大公报》报道，香港人口老化，要延年益寿，港人应注意饮食健康。基督教家庭服务中心项项调查发现，饮食清淡是长者的“十大健康长寿秘诀”之首。　　此外，煲汤也是香港的一种饮食文化。很多香港人都懂得一些基本的中药配伍理论,家家都有一手煲老火靓汤的绝招,知道选择不同的药材和季节管理身体、调理体质。　　香港人还非常重视体检,除了全面的健康体检外,还会根据年龄、性别、症状等细分去做不同的针对性检查。一旦发现问题,就会及早接受治疗,真正做到了少得病、晚得病,得了病早点治,不把小病拖成大病、重病。

龙出海 发表于 2016-4-19 21:03


谢谢楼主分享

带刀侍卫 发表于 2017-11-4 06:12

感谢老师分享！辛苦了！

王者之道 发表于 2019-2-13 05:19

感谢分享！
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