股市复仇者 发表于 2016-4-21 00:00

啃猪蹄能补胶原蛋白?

你知道吗?并非所有的猪蹄都叫猪蹄，一般来说前手后蹄。猪蹄的做法、吃法有很多，而且还有很多好听的名字，什么“踏雪寻梅”，“美容手”、“捷足先登”等等。坊间也流传“猪蹄能美容”的说法，今年元旦期间武汉一女子为了让皮肤好，连啃了3天猪蹄导致下巴脱臼的故事，这都是大家认为猪蹄吃起来粘粘的，里面应该含有大量胶原蛋白的原故。果真如此吗?今天，就给大家来讲讲。
胶原蛋白有美容护肤的功效，这不假，前提是它必须是人体的胶原蛋白。胶原蛋白属于蛋白质中的不完全蛋白，它的合成需要大量氨基酸，身体内的氨基酸又需要摄入蛋白质分解获取。吃猪蹄获取的蛋白质可以分解成几种氨基酸保存在体内，吃豆腐获取的蛋白质也可以分解成这几种氨基酸保存在体内，同样，吃鱼虾获取的蛋白质也可以分解成这几种氨基酸保存在体内。所以，最终合成我们人体“胶原蛋白”的那些氨基酸，就不一定是从“猪蹄”中来的。另外，猪蹄中的胶原蛋白含量不像我们想象中的那么多，只存在于最上面的一层皮中，皮下则是大量脂肪。所以，当我们吃猪蹄的时候，不要只想着皮层的那一点点“不一定”能用得上的胶原蛋白，还是把更多注意力放到皮下大量的脂肪上吧。脂肪有润滑皮肤的作用，如果您吃完猪蹄觉得皮肤很滑，那可不是胶原蛋白的作用，而是摄入的脂肪在你的皮肤上表现出来了。

向晴天 发表于 2016-4-21 00:30

弥陀佛 发表于 2016-4-21 06:39

谢谢楼主分享！

股市茫茫 发表于 2016-4-21 09:43

#在这里快速回复#胶原蛋白有美容护肤的功效，这不假，前提是它必须是人体的胶原蛋白

lmgmllg 发表于 2016-4-21 11:35

谢谢楼主分享

跟随强者 发表于 2016-4-21 13:01

谢谢分享，学习中

龙出海 发表于 2016-4-21 15:15


谢谢楼主分享！

mmm999 发表于 2016-4-22 09:05

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mmm999 发表于 2016-4-22 11:51

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天井小镇 发表于 2016-4-22 12:35

谢谢分享。

带刀侍卫 发表于 2017-11-10 13:30

感谢无私分享！

王者之道 发表于 2019-2-13 03:27

感谢分享！
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