高血脂能“观察”出来
高血脂现在几乎成了一种流行病，越来越多的人沦陷其中。除了去医院查查，血脂高其实也有一些外在表现，东南大学附属中大医院心血管内科主任医师汤成春在此一一为大家梳理。
睑黄疣：在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。
专家点评：睑黄疣是血脂增高的信号之一，是由于血液中胆固醇长期蓄积，使过剩的胆固醇在眼皮上发生沉积导致的。除眼皮外，胳膊肘、大腿、脚后跟等地方也 是好发部位。血脂增高，特别是血胆固醇增高，既是动脉硬化性心脑血管病的主要原因之一，又与缺血性心脏病的发生率有明显关系，应予引起重视。当眼皮上出现 睑黄疣时，应当及时到医院检查。
头晕头痛总犯困：早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，夜晚却很清醒。时常感到头晕头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事，还觉得手脚发麻、沉重。
专家点评：这种表现可能与脑供血不足有关。而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化，与高血脂有直接关系，要控制血脂，扩张脑血管，改善脑供血。
腿肚抽筋、刺痛：有的老人时常出现腿脚抽筋，小腿发凉、发麻等不适。
专家点评：出现上述症状，多数人以为是缺钙所致。可事实上，这种情况有时并不是因为钙少了，而是血脂高了。这可能是因为胆固醇积聚在周围肌肉中，刺激肌 肉收缩，导致抽筋。如不及时发现治疗，外周血管狭窄逐渐加重，严重时可能发生坏疽等不良后果。出现不明原因的腿脚抽筋，补钙、休息也没有好转时，最好及时 到医院检查一下。
面部、手部出现黄色小斑块：短时间内面部、手部出现较多黄色小斑块。并且，斑块较老年斑略大，颜色较深。
专家点评：手背、指关节、肘关节、膝关节、臀部等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，有时候是手掌出现黄色或橘黄色的条纹，这提示血脂很高，可能是高脂血症。不过，血脂正常的人有时也会在上眼皮内侧出现“黄色瘤”。
看东西一阵阵模糊：尤其是在早晨起床时，看某一样物体，总是时不时模糊几秒，之后又恢复。模糊的时候感觉眼睛里像有层膜覆盖在眼睛上。
专家点评：看东西一阵阵模糊﹐这可能是血液变黏稠﹑流速减慢﹐使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。因供应脑部血液的血管狭窄可造成短暂性脑缺血发作，表现为一侧肢体麻木无力、言语不清、眩晕、视觉障碍等。如不及时治疗，随时可能发生脑梗塞。
汤成春告诉记者，临床发现，有些患者虽然血脂很高但却没有任何显著症状，常常是在体检化验血液时才发现了高脂血症。因此，对于肥胖、有家族遗传史等的高危人群最好定期体检。
汤成春提醒，高血脂患者降脂的关键在于达标、坚持。在血脂降至正常的情况下，患者不要擅自停药。此外还需改善生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限 酒、平衡心理四个方面。做菜少放油， 尽量以蒸，煮，凉拌为主，少吃煎炸食品；体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重；加强体力活动和体育锻 炼，保持好心态；一定要戒烟，少饮酒。 多谢分享。 谢谢楼主分享 谢谢楼主分享 ， 感谢分享！
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