一杯减肥水，速瘦15斤，治便秘调月经！
本帖最后由 夜苍穹灬疯 于 2016-4-25 15:09 编辑许多小妞常说自己喝水都长胖，总是羡慕那些瘦子怎么吃都不胖的体质。其实，只要养成易瘦体质，就怎么吃喝都不会胖，这里就教做生姜蜂蜜水来调理体质，在这个秋冬季节，不但减肥还能治便秘调月经，抓紧看吧！http://7xkq88.com1.z0.glb.clouddn.com/0-resource-201601-27-1453883960792生姜蜂蜜水减肥做法：
（1）生姜用两片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不够的，活性不足.（2）把生姜糊放入杯子里，用200毫克温热水沖开，切勿用高温热水，或者放锅里熬，高温会破坏活性;（3）姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀，然后开喝。很多MM的生姜蜂蜜减肥法是不对的，所以效果不好。（4）每天喝3次，早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤，记住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜汤后，30分钟后再吃饭；入浴前再喝一杯。
http://7xkq88.com1.z0.glb.clouddn.com/0-resource-201601-27-1453883961352连续喝半个月，逐渐：
（1）身体变温暖，手脚冰凉，怕冷症的体质明显改善；（2）体重可减轻约十斤；（3）皮肤变得细嫩；加薇信：vipjs8教你轻松每天瘦一斤！（4）去掉多余赘肉，腰围变细；（5）坚持饮用半年以上，脸上的祛斑明显改善，或消失，或缩小变浅。http://7xkq88.com1.z0.glb.clouddn.com/0-resource-201601-27-1453883962977生姜蜂蜜水做法简单，瘦身效果显著，有减肥的意向的MM喝了可以减肥，不减肥的MM喝了对身体也有一些好处，在家就自制一杯吧。(美厨食谱2016-04-25 )
一杯减肥水，速瘦15斤，治便秘调月经！
页:
[1]