阳光正好 发表于 2016-4-26 10:59

摩擦手掌也能美容

手掌摩擦非常方便,自己平时就可以经常做。按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点,顺时针揉15分钟,直到发热为止;也可以把手掌来回搓热,在按摩手上的具体穴位。经常按摩手指、手掌、手背等,可以调节脏腑功能,还能起到美容的作用。  按摩前最好先洗手,再搽一点护肤品,以起到润滑作用。按摩时力度宜稍轻,动作和缓。按摩后最好再喝一两杯清水,促进新陈代谢

果果豆豆菜 发表于 2016-4-26 18:59

谢谢分享。

果果豆豆菜 发表于 2016-4-26 20:18

谢谢分享。

网名铁蛋 发表于 2016-4-27 00:13

谢谢楼主无私分享:)

datashzq 发表于 2016-4-29 13:19

谢谢分享,学习中

周瑞峰 发表于 2023-3-9 11:36

摩擦手掌也能美容

五月五 发表于 2023-12-8 20:54

谢谢楼主分享!
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