中药泡澡的10大好处 助眠排毒
药浴顾名思义就是在浴水中放人—些中药，以达到治疗保健的功效。那么，药浴有什么好处呢？药浴应该注意什么呢？下面小编介绍药浴的好处及禁忌。中药泡澡的10大好处1、出汗、排毒。2、促进产妇恢复，预防妇科病。3、润肤止痒，防治皮肤病。4、改善心脏的输出量，改善了心脏功能。5、改善全身微循环。6、促进肠胃蠕动，健脾助消化。7、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛。8、易睡安眠。9、增强内分泌系统功能和免疫力。10、增强神经调节能力。几种适合药浴的中药及其功效中药泡澡一、泡澡加菊花，防治头晕和眼花菊花：有散风清热、平肝明目之功能。方法：用鲜菊花500-800克，加水放入锅内，煎成汁水倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。它能防治头晕、眼花等症状，还可使肌肤细嫩洁白。饮用菊花汁，既清热解暑，又利于肌肤的柔嫩。中药泡澡二、泡澡加葛根，降压降糖除斑痕葛根：具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳。方法：一般每次用葛根50-100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其变温即可用。说明：中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。中药泡澡三、泡澡加蓟草，止血散淤效果好蓟草：一种菊科植物，具有止血散淤的功能。方法：将其洗净放入锅内，加水煎熬半小时左右，过滤去渣，变温即可洗浴，此浴可增加皮肤弹性。对于一些产妇来说，可加适量的地榆、槐花洗涤肛门，既有止血效果，又可防治痔疮、肛裂等疾病。看看。。。。。。。。。 111111111111111111111111111 谢谢楼主分享 谢谢楼主分享 谢谢分享努力向你学习 谢谢分享！！！！ 感谢分享，顶一下！ 谢谢分享，学习中 感谢分享！
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