lzhbyzhg 发表于 2016-5-14 10:43

《黄帝内经》的夏季养生之一

《黄帝内经》经文：夏三月，此谓番秀。天地气交，万物华实；夜卧早起，无厌于日；使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疟疾，奉收者少，冬至重病。　　“夏三月”，即立夏到立秋这三个月。　1、夏三月，此谓蕃秀”。夏三月看到树木，首先是蕃，第二个是秀。“蕃”是草木葱茏茂盛，层层叠叠的样子，也有多和繁的意思。周敦颐说：“水陆草木之花,可爱者甚蕃”。 “秀”是什么？看看秀字下面的“乃”，再看看“奶”和“孕”，你就会明白，“秀”是草木孕育果实的样子。所谓秀才，就是满腹经纶的人。春天是大多数植物开花的季节，而夏天是孕育果实的时候。没有夏天的孕育成长，很可能就落个华而不实的下场。　　2、“天地气交”。到了夏天，天气下达照射蒸腾，地气水蒸气往上走，出现一种交流，“翻手为云，覆手为雨”，这就是下雨了。夏天是多雨的高温、高湿的季节。

ncgp0817 发表于 2016-5-14 10:50

谢谢分享。。。。。

乌恩奇 发表于 2016-5-14 11:00

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炒股的 发表于 2016-5-14 11:45

#在这里快速回复#夏三月，此谓番秀

龙出海 发表于 2016-5-14 11:46


谢谢分享，学习了

lian168 发表于 2016-5-14 11:58

mmm999 发表于 2016-5-14 18:47

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跟随强者 发表于 2016-5-14 21:19

谢谢分享，学习中

果果豆豆菜 发表于 2016-5-14 22:13

谢谢学长的分享

天井小镇 发表于 2016-5-14 22:21

谢谢分享。
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