股海一牛 发表于 2016-6-11 19:39

蔬菜鱼肉粥


蔬菜鱼肉粥原料：鱼白肉–30克，胡萝卜–1/5个，海带清汤–1/2杯，萝卜–20克，酱油–若干，米饭–1/4碗
制法：
（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
（3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（4） 煮至粘稠时放入酱油调味。【摘自网络】



弥陀佛 发表于 2016-6-12 18:01

谢谢楼主分享！

王者之道 发表于 2019-2-8 04:24

感谢分享！
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