grdcanfly 发表于 2016-6-13 07:10

便秘怎么治? 茶粥食疗用前先辨证

导读: 滥用泻药会加重便秘。对于急性大便不通者,可考虑使用大黄、番泻叶、芦荟等蒽醌类的泻药;但慢性便秘者切忌长期使用泻药,否则易造成结肠黑变,反而加重便秘。那么,我们可以通过食疗来治疗便秘,但在那之前要辩证。……


药膳治便秘虽然便秘有害无益,但我们也不必成为便秘的惊弓之鸟。因生活环境、饮食习惯的改变偶尔出现的便秘,或长期2~3日排便一次习惯,只要无特殊其他不适的均视为正常。便秘的治疗还需分清寒、热、虚、实,燥热者宜泻热润肠,气滞者宜行气导滞,气阴不足者应益气养阴,脾肾阳虚者当温阳通便,虚实夹杂者当攻补兼施。黄芪蜜茶http://img.cnys.com/upload/picture/2016/06-12/wLmfQz.jpg黄芪15克,蜂蜜30克。黄芪放入锅中,加清水500毫升,煎至水剩300毫升,去渣取汁,晾至温热时加入蜂蜜,水冲代茶饮。适用于气阴两虚型便秘。萝卜籽茶萝卜籽10~20克,炒黄研细粉,加糖适量,每天早晚两次送服,适用于气滞型便秘者。这类人往往胸部及两侧和腹部胀满,没有食欲。

股市茫茫 发表于 2016-6-13 08:41

气滞者宜行气导滞,气阴不足者应益气养阴,脾肾阳虚者当温阳通便,虚实夹杂者当攻补兼施

王者之道 发表于 2019-2-8 02:10

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