乌龙金银花减肥茶
乌龙金银花减肥茶所需材料主要食材
[*]乌龙茶 ( 3克 )
[*]金银花 ( 2克 )
[*]杭菊花 ( 3克 )
[*]罗汉果 ( 1/4个 )
乌龙金银花减肥茶的泡法
1将罗汉果拍碎备用,金银花、杭菊花用清水清洗沥干。2用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。3将罗汉果、乌龙茶、金银花、杭菊花一起放入杯中,冲入沸水后盖上盖子闷泡约8分钟后即可饮用
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