莴笋炒山药片
工艺：炒口味：咸鲜味菜系：家常菜功效：补维生素主料：莴笋 山药 辅料：大蒜 小葱 干姜 调料：酱油 色拉油 生抽 鸡精 盐 种类：炒菜时期：孕早期制作时间：25分钟制作方法1.材料准备好2.莴笋切成片
3.山药去皮
4.然后切成片
5.锅里倒入油倒入葱炒香加入莴笋翻炒
6.一直炒至莴笋变色
7.莴笋炒变色后加入山药炒匀
8.这时候转中火翻炒
9.炒两分钟后加入盐
10.加入盐炒匀后加一点点水翻炒
11.加入生抽炒一会
12.炒出炒香后加入鸡精炒匀
制作提示切好的山药快速放水里泡一会，不然会变色的。
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