北京豆泡汤
工艺:煮口味:咸鲜味菜系:家常菜功效:补蛋白质主料:豆腐 辅料:香菜 调料:小葱 八角 种类:主食时期:孕早期制作时间:<30分钟制作方法1.水豆腐一块备好。2.把豆腐切成约1.5cm见方的块。
3.炒锅烧热,倒油,油五分热下入豆腐,大火炸。豆腐放入油锅中不要动,豆腐块外部微黄硬些在推动活动下,在翻动,这样豆腐不会碎。
4.豆腐块金黄炸透。
5.捞出控油备用。
6.葱,香菜切小段。我用的是家里有现成的火锅蘸料,这蘸料里有麻酱,韭菜花,酱豆腐等,所以,就不用麻酱再调制了。
7.八角放入加水的炒勺,烧开后小火煮5分钟。
8.放入炸好的豆腐,在小火煮5分钟。
9.放入葱和香菜。关火。
10.盛出一碗,浇入2勺料汁拌匀即可。
制作提示炸豆腐的时候,豆腐放到油锅中不要翻动,炸一会儿待豆腐微硬是再轻轻推动,再翻动炸透。
不用火锅蘸料,可以用麻酱和酱豆腐稀释后调味。
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