812009962 发表于 2016-6-19 07:48

双椒炒鲜鱿

双椒炒鲜鱿所需材料主要食材
[*]鱿鱼 ( 500克 )
[*]青椒 ( 200克 )
[*]红椒 ( 100克 )

辅助佐料
[*]蒜片 ( 10克 )
[*]葱 ( 15克 )
[*]盐 ( 3克 )
[*]白糖 ( 2克 )
[*]生抽 ( 2毫升 )
[*]淀粉 ( 3克 )
[*]鸡精 ( 1克 )






双椒炒鲜鱿的做法

1鲜鱿鱼洗净切段,汆水;青椒、红椒去蒂切块,焯水。2锅放油烧热,放蒜片、葱段炒香,下鱿鱼、青红椒块翻炒。3加其他调味料翻炒,勾芡即可

龙出海 发表于 2016-6-19 07:58

双椒炒鲜鱿的做法

datashzq 发表于 2016-6-19 08:01

谢谢分享,学习中

天井小镇 发表于 2016-6-19 10:14

谢谢分享。

lindy620 发表于 2016-6-19 15:31

谢谢楼主分享!

2003201017 发表于 2016-6-20 16:27


谢谢楼主分享!

王者之道 发表于 2019-2-7 15:25

谢谢楼主分享!
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