mrbaobao 发表于 2016-6-23 08:08

火龙果酸奶棒冰的做法

去超市买了红心的火龙果，红心火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种，含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。天热用红心火龙果做成的棒冰，颜色漂亮又好吃食材介绍主料：火龙果(1只) 自制酸奶(200克)辅料： 蜂蜜(1勺)火龙果酸奶棒冰的做法步骤:1. 所有食材2.火龙果去皮切小块3.切好的火龙果放入料理杯中4.放入酸奶5.再放入蜂蜜6.搅拌成火龙果酸奶奶昔7.然后放入棒冰模里，放入冰箱冷冻即可小窍门：没有酸奶用牛奶也可以

LHW 发表于 2016-6-23 08:32

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三严三实 发表于 2016-6-23 17:38

认认真真学习认认真真学习

s自由飞翔 发表于 2016-6-23 09:37

是金牛座的吃货吗，肯定好吃，

ABABB 发表于 2016-6-23 08:20

谢谢分享...

ABABB 发表于 2016-6-23 08:23

谢谢分享...

梦雪的雪 发表于 2016-6-23 08:32

谢谢楼主分享

健康是福1964 发表于 2016-6-23 08:37

谢谢楼主分享

datashzq 发表于 2016-6-23 08:38

谢谢分享，学习中

龙出海 发表于 2016-6-23 08:45


谢谢版主指导

大祥88 发表于 2016-6-23 08:54

谢谢分享谢谢

pc02306001 发表于 2016-6-23 09:04

谢谢楼主分享

七里屿 发表于 2016-6-23 09:12

火龙果酸奶棒冰的做法

allblue58 发表于 2016-6-23 09:13

感谢楼主的分享。

三严三实 发表于 2016-6-23 09:14

认认真真学习认认真真学习

ybsd147369 发表于 2016-6-23 09:19

谢谢楼主分享

天涯数码 发表于 2016-6-23 09:26

谢谢分享！
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