mmm999 发表于 2016-6-26 09:02

甜椒蒜苔

工艺：炒口味：咸鲜味菜系：家常菜功效：冠心病调理 动脉硬化调理 高脂血症调理 便秘调理 主料：蒜苔 辅料：柿子椒 调料：盐 鸡精 植物油 制作方法将蒜苔洗净，改刀切成6厘米长的段；
甜椒洗净，切成6厘米长的粗丝；
将蒜苔、甜椒用水焯一下待用；
炒锅上火放油，油温微热时下入备好的主辅料，再加入精盐、鸡精炒匀，起锅即可。


positum 发表于 2016-6-26 09:13

有一定道理，谢谢分享！

positum 发表于 2016-6-26 09:14

谢谢分享！楼主辛苦了！

positum 发表于 2016-6-26 09:16

谢谢精彩分析，认真学习！

positum 发表于 2016-6-26 09:17

十分感谢分享，辛苦了！

159357q 发表于 2016-6-26 14:38

谢谢楼主分享

飘雪215 发表于 2016-6-26 15:20

谢谢楼主分享

hyz1129 发表于 2016-6-26 18:28

谢谢分享，谢谢分享。

王者之道 发表于 2019-2-6 20:11

感谢分享！
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