tubipora
发表于 2016-7-5 09:59
谢谢老师的分享，认真分析
tubipora
发表于 2016-7-5 10:01
有一定道理，谢谢分享！
tubipora
发表于 2016-7-5 10:02
谢谢分享！楼主辛苦了！
tubipora
发表于 2016-7-5 10:03
谢谢精彩分析，认真学习！
tubipora
发表于 2016-7-5 10:05
十分感谢分享，辛苦了！
股市茫茫
发表于 2016-7-5 10:25
走路和跑步是最简单可行的健身方法
股市茫茫
发表于 2016-7-5 10:26
每日一万步，吃动两平衡，健康一辈子
股市茫茫
发表于 2016-7-5 10:27
运动量并非越大越好，过量反而会使免疫功能受损
股市茫茫
发表于 2016-7-5 10:28
健步走下午或傍晚效果更好
股市茫茫
发表于 2016-7-5 10:29
对于中老人年，应选择强度相对较小的健步走，运动前可先做些伸展活动，保持动作协调规范，这样可减少脑损的发生
gamezealot
发表于 2016-7-5 11:44
谢谢精彩分析，认真学习！
gamezealot
发表于 2016-7-5 11:46
谢谢分享！楼主辛苦了！
gamezealot
发表于 2016-7-5 11:48
有一定道理，谢谢分享！
gamezealot
发表于 2016-7-5 12:23
谢谢老师的分享，认真分析
股市茫茫
发表于 2016-7-5 13:45
生命在于运动强度适宜