kkjiuba 发表于 2016-7-9 08:09

苦瓜海带瘦肉汤

苦瓜海带瘦肉汤所需材料主要食材
[*]苦瓜 ( 500克 )
[*]海带 ( 100克 )
[*]瘦肉 ( 250克 )

辅助佐料
[*]盐 ( 3克 )
[*]味精 ( 2克 )






苦瓜海带瘦肉汤的做法

1苦瓜切两半，去核，切块。2海带浸泡1小时洗净，瘦肉切成小块。3把以上材料放入砂锅中，加适量清水，煲至瘦肉烂熟再调入盐、味精即可

datashzq 发表于 2016-7-9 11:38

谢谢分享，学习中

龙出海 发表于 2016-7-10 09:28


谢谢分享！楼主辛苦了！

王者之道 发表于 2019-2-5 12:57

感谢分享！
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