kkjiuba 发表于 2016-7-10 08:11

蜂蜜南瓜羹

蜂蜜南瓜羹所需材料主要食材
[*]南瓜 ( 200克 )
[*]粳米 ( 100克 )
[*]葵花籽 ( 50克 )

辅助佐料
[*]蜂蜜 ( 适量 )
[*]盐 ( 适量 )






蜂蜜南瓜羹的做法

1南瓜去皮，洗净切块；粳米洗净，泡发备用；葵花籽去壳，留仁。2置锅于火上，放入粳米、南瓜、葵花籽，加水适量，大火煮至米粒开花，转小火煮成稠粥，再加入适量盐调味即可关火。3将粥稍温后，加入蜂蜜搅拌均匀即可

jun0feng 发表于 2016-7-10 17:28


谢谢楼主分享

王者之道 发表于 2019-2-5 12:05

感谢分享！
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