人体有个祛斑穴,你知道吗?
血海穴: 是生血和活血化淤的要穴。找穴要领:用掌心盖住患者的膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。血海穴具有健脾化湿,调经通血作用。血海穴主治:一切血病、妇科病。午饭前按摩膝盖上的血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。每天上午9~11点刺激效果最好,这个时段是脾经经气的旺时,人体阳气处呈上升趋势,所以直接按揉就可以了。 图示如下: http://ugc.qpic.cn/adapt/0/e88eb586-ca64-f8c0-dd9d-201d964f7bea/800?pt=0&ek=1&kp=1&sce=0-12-12
http://ugc.qpic.cn/adapt/0/285b06a3-a899-f6d7-0441-57624b6e2597/800?pt=0&ek=1&kp=1&sce=0-12-12
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谢谢楼主分享 请把阳光穿在心上,让泉水泻在心底。
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