mmm999 发表于 2016-7-17 10:57

炒虾粒豆腐

工艺：清炒口味：清香味菜系：山东菜功效：补钙铁锌主料：对虾 豆腐 辅料：韭菜 鸡蛋 调料：大葱 姜 植物油 香油 盐 味精 胡椒粉 种类：炒菜时期：孕早期制作时间：15分钟 制作方法将虾去头、皮洗净，切
8厘米的粒；
豆腐剁泥，加鸡蛋、凉高汤50克、盐、味精、胡椒粉调匀，放植物油中炒至九成熟；
韭菜择洗干净切成末；葱姜洗净切末；
滑勺内植物油烧热，加入葱姜一烹，即加入大虾粒煸炒，随加调料炒匀，倒入豆腐加韭菜末，淋香油炒匀即成。


股海一牛 发表于 2016-7-17 12:55

谢谢楼主分享

龙出海 发表于 2016-7-18 11:17

谢谢楼主分享
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