牛威 发表于 2016-8-15 21:50

常吃花生稳定血糖



研究发现，如果人们把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。早上吃点花生，你一天的血糖都不会过高。

漫步风雨2014 发表于 2016-8-16 08:31

多谢楼主分享

王者之道 发表于 2019-2-3 02:06

感谢分享！
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