mmm999 发表于 2016-10-4 11:26

海参虾仁炒掐菜

工艺:熟炒口味:香辣菜系:私家菜功效:青少年食谱 补虚养身调理 营养不良调理 主料:海参 虾仁 绿豆芽 辅料:香菜 调料:大葱 姜 植物油 盐 味精 料酒 胡椒粉 花椒 鸡蛋清 淀粉制作方法先将虾仁用盐、蛋清、料酒、水淀粉抓匀上浆稍腌,放温植物油中滑出。
锅中放少量油烧热,加入15克切成末的葱,用小火慢慢熬出香味,最后打去料渣即成葱油;另一锅中再放入少许油,烧热后放入花椒后,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。
水发海参切筷子条,用沸水焯两遍;绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜,放油中氽过,控净水分。|
滑勺内加大葱油烧热,放入葱姜丝煸炒,即加入海参、盐、味精炒入味,再加掐菜翻炒,加胡椒粉等调料和虾仁、香菜段,淋花椒油颠翻出勺。


wtwl3141 发表于 2016-10-4 21:42

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