mmm999 发表于 2016-10-6 09:41

丝瓜炒虾仁

工艺：炒口味：咸鲜味菜系：家常菜功效：补维生素主料：丝瓜 辅料：虾仁 调料：五香粉 小葱 香油 大蒜 姜 鸡精 盐 种类：炒菜时期：孕早期制作时间：15分钟 制作方法1.准备好丝瓜和大虾仁，虾仁开背去除沙线洗净控干水分，丝瓜去皮切滚刀块，葱姜蒜切末备用
2.水烧开放入丝瓜焯水，颜色变翠绿即捞出过凉水，油热后放入虾仁炒到变色即盛出
3.锅里留底油放入葱姜蒜末煸炒出香味，放入丝瓜煸炒至软，加少许五香粉和盐调味
4.放入虾仁一起翻炒片刻，加鸡精和香油翻炒几下即可，简单的快手小炒【丝瓜炒虾仁】出锅了


WTWL314 发表于 2016-10-6 10:23

多谢分享。

天山花开 发表于 2016-10-6 12:34



谢谢楼主分享!

果果豆豆菜 发表于 2016-10-6 16:17

谢谢分享。

silvax0017 发表于 2016-11-1 14:32

谢谢楼主分享

silvax0017 发表于 2016-11-1 15:04

谢谢楼主分享

silvax0017 发表于 2016-11-1 15:05

谢谢楼主分享

silvax0017 发表于 2016-11-1 15:06

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silvax0017 发表于 2016-11-1 15:20

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