老年人谨防“眼梗”
人们对心梗、脑梗耳熟能详，但少见“眼梗”，然而不少医生把“眼中风”与脑中风一样称为“眼梗”。眼梗是眼底视网膜血管发生阻塞，导致视力的严重受损。据一些医院眼科门诊报道，中老年人特别是四五十岁后的眼梗病例并不少见，值得关注。
从病理学上说，眼底视网膜血管阻塞包括眼底静脉阻塞和眼底动脉阻塞，后者更严重。起病有的很急，有的稍缓；多数在清晨起床时，突然发觉视物不像以前清晰，随后逐渐加重，只能感到亮光。一般多为单眼发病，少数可双眼发病。发现视力降低后立即就医，病情有望缓解，视力改善；若延误治疗，有可能丧失视力。预防眼梗，首先要提高警觉。不少中老年患者觉得视力在下降，但认为是自然减退，没有重视；后来视力越来越差，眼前常黑影飘动，此时才去诊治，往往为时已晚。
眼梗本质是全身性疾病在眼睛的反应。在全身性疾病如高血压、糖尿病、高脂血症的基础上，通过某种诱因而发病。因此，在预防上既要控制全身性疾病，又要最大限度避免诱因。具体说，应了解与做到以下有关几点：
1.“眼梗”要严格控制高血压。动脉硬化、高血压是眼梗的最大祸根。高血压常累及眼底血管，一旦血压骤然升高、情绪波动过大，有可能诱发眼底血管痉挛，最终发生阻塞。
2.积极控制高血糖。持续血糖过高和糖尿病患者，都有明显代谢障碍，尤其是脂代谢异常。此时，过多的脂肪分解后可沉积在血管内璧上，包括沉积在眼底血管，从而加重血管硬化和闭塞。
3.坚持良好生活方式。四五十岁后的人，尤其有视力较差或血压、血糖偏高者，应特别强调健康生活方式，消除可能诱发眼梗的因素。诸如：避免过于劳累和工作压力过大；避免精神过于紧张和情绪波动过大；饮食上避免暴饮暴食，适当控制摄入量，少油少盐，多吃新鲜蔬菜水果；保证足够睡眠和适度运动等。总之，最大限度控制可能引发眼梗的诱因。
4.严格戒烟限酒。吸烟能直接损害血管，包括眼底血管的内皮细胞，引起血管渗漏，加重血管硬化；酒精能引起小血管收缩、痉挛、血压升高，这些都是诱发眼梗的危险因素。
5.平日可多吃点黑木耳和抗血凝类食物和药物（药物一定要在医生指导下应用）。亦可用热敷和按压的方式保健几个穴位：风府穴、风池穴、完骨穴、天柱穴（以患者舒服为度）。平时常做睁眼闭眼和转动眼球活动都有好处。
6.“中老年人日常生活中如果突然出现眼前黑雾或波纹、视物模糊等感觉，应警惕为‘眼中风’的先兆，要及时到医院检查诊治，以防延误病情。专家提醒道，发现以上症状，有条件的可以马上含服硝酸甘油，用食指在眼球表面轻轻按揉，并尽快到医院就诊，争取治疗的黄金时间。
7.“眼梗”治疗方法有：
全身治疗：高血压、动脉硬化、高血脂、糖尿病等均应治疗原发病。
抗凝治疗：病初起时可谨慎地应用抗凝剂或纤溶制剂，以减少血凝，促使纤维蛋白溶解，如阿司匹林、潘生丁。
光凝治疗：局部光凝与播散性光凝，可以减少黄斑水肿及防止新生血管增殖，以氩激光光凝治疗的效果为佳。光凝后，病变区视网膜水肿、渗出与出血均逐渐吸收，并能防止以后产生新生血管的危害。
最后，需要强调一点，人到中年以后，尤其有肥胖、血压偏高者，应定期到医院检查眼底。一般每年至少一次，如有异常，尽早治疗 健康生活方式，消除可能诱发眼梗的因素。 再次读来，收获不少。 好好学习，天天向上！
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